Bydalsfjällen 50K
Distans

50 km

Höjdmeter

2900 m

Datum

2020-08-22

Starttid
-
-
Startposition

Bydalen

Målposition

Höglekardalen

Logo_itra_Simple_N blanc_grey

3 p

logo_en_37

Banbeskrivning

OBS alla bansträckningar är endast preliminära fram tills dess att slutliga beslut inkommit från Länsstyrelsen samt privata markägare.

Vätska och mat

Varje deltagare ska vara självförsörjande under loppet, det vill säga bära med sig sin egen vätska eller fylla på i vattendrag. Egen langning är inte nödvändigt men tillåtet vid de tre mat/drickastationerna, dock inte utefter banan.

Sportdrycken är Umara sport 2:1 citron och blandas 120g/l

På följande ställen finns vätske- och matstationer
Mårdsundsbodarna 10,5 km: Sportdryck Umara, Vatten, Bullar, Bananhalvor
Bydalens Värdshus 22,5 km: Sportdryck Umara, Vatten, Pastasoppa, Foccaciabröd
Drombacken 30 km: Sportdryck Umara, Vatten, Pastasoppa, Foccaciabröd
Falkfångarfjället 40 km: Sportdryck Umara, Vatten, Coca Cola, Godis, Chips
Mål Höglekardalen 50 km: Enklare mat i någon form

Regler

Allmänna regler

  • Allt “skräp” i form av papper, flaskor m.m. skall tas med till nästa station eller målgång.
  • Vid ev. olycka/sjukdomsfall är Du som tävlande skyldig att på bästa möjliga vis bistå den/de skadade/sjuka.
  • Om tävlande bryter tävlingen, måste detta meddelas vid närmaste bemannade kontroll.
  • Support är inte nödvändigt men tillåtet vid de officiella mat/drickastationerna, dock inte utefter banan.
  • Alla deltagare måste vara medvetna om riskerna vid tävlingar i denna typ av miljö och vara väl förberedda. Arrangemanget har en säkerhetsorganisation för att minimera tiden för att evakuera en allvarligt skadad deltagare. Men väder- och terrängförhållanden kan påverka tiden, varför den obligatoriska utrustningen är viktig att medföra.

Obligatorisk utrustning

Utrustning är till för deltagarnas säkerhet och skall därför medföras med under hela loppet.

  • Ryggsäck eller midjeväska
  • 1:a förband
  • Kompass (magnetisk)
  • Vindtät jacka
  • Extra långarmad underställströja
  • Behållare för minst 1/2 liter vätska
  • Visselpipa
  • Mössa & vantar
  • Vindtäta byxor
  • Nummerlappar (Fås av arrangör)
  • Karta (Fås av arrangör)
  • Tidtagningschip (Fås av arrangör)

 

Slumpvisa kontroller kommer att ske efter målgång. Avsaknad av utrustning bestraffas med tidstillägg, 15 min/sak.

Reptider

Ett rep kommer att dras vid vändningen i Drombacken (mat/vätska 3) efter 30 km kl.14:00. Du måste bege dig från kontrollen innan denna tid. Löpare som inte klarar reptiden måste bryta tävlingen på grund av säkerhetsskäl.

Partners