Distans
22 km
Datum
2021-08-21
Startposition
Bydalen
Resultat Fjällmaraton BUFF Bydalsfjällen:
Banbeskrivning
Vätska och mat
Varje deltagare ska vara självförsörjande under loppet, det vill säga bära med sig sin egen vätska eller fylla på i vattendrag. Egen langning är inte nödvändigt men tillåtet vid de tre mat/drickastationerna, dock inte utefter banan.
Sportdrycken är Umara 2:1 citron och blandas 120g/l
| Start Bydalen | Starten är förlagd vid Värdshuset i Bydalen |
| Mårdsundsbodarna 10,5 km | Sportdryck Umara, Vatten, Bullar, Bananhalvor |
| Mål Höglekardalen 22 km | Enklare mat i någon form |
Regler
Allmänna regler
- Allt “skräp” i form av papper, flaskor m.m. skall tas med till nästa station eller målgång.
- Vid ev. olycka/sjukdomsfall är Du som tävlande skyldig att på bästa möjliga vis bistå den/de skadade/sjuka.
- Om tävlande bryter tävlingen, måste detta meddelas vid närmaste bemannade kontroll.
- Support är inte nödvändigt men tillåtet vid de officiella mat/drickastationerna, dock inte utefter banan.
- Alla deltagare måste vara medvetna om riskerna vid tävlingar i denna typ av miljö och vara väl förberedda. Arrangemanget har en säkerhetsorganisation för att minimera tiden för att evakuera en allvarligt skadad deltagare. Men väder- och terrängförhållanden kan påverka tiden, varför den obligatoriska utrustningen är viktig att medföra.
Obligatorisk utrustning
Utrustning är till för deltagarnas säkerhet och skall därför medföras med under hela loppet.
- Ryggsäck eller midjeväska
- 1:a förband
- Kompass (magnetisk)
- Vindtät jacka
- Extra långarmad underställströja
- Behållare för minst 1/2 liter vätska
- Visselpipa
- Mössa & vantar
- Vindtäta byxor
- Nummerlappar (Fås av arrangör)
- Karta (Fås av arrangör)
- Tidtagningschip (Fås av arrangör)
Slumpvisa kontroller kommer att ske efter målgång. Avsaknad av utrustning bestraffas med tidstillägg, 15 min/sak.
Reptider
- Ett rep kommer att dras vid stationen i Mårdsundsbodarna (mat/vätska 1) efter 10,5 km kl.11:40. Du måste bege dig från kontrollen innan denna tid. Löpare som inte klarar rep-tiden måste bryta tävlingen på grund av säkerhetsskäl.
Partners
