Sveriges mest anrika och prestigefyllda fjällopp!
Dags för 22:a upplagan och 21 år har gått sedan premiärloppet 2005 runt klassiska Jämtlandstriangeln.
Kia 45K är ett upplevelselopp som riktar sig till alla typer av deltagare, från motionären som bara har målet att ta sig runt den vackra bansträckningen till elitlöparen som vill ta sig an en riktig utmaning.
Till sommaren 2026 har vi för avsikt att återgå till en bansträckning längs den klassiska fjällmaratonleden över majestätiska Ottfjället.
Vi kommer att återkomma med en uppdaterad loppkarta och mer information om stationernas placering längs den nya tänkta dragningen.
Sen återstår bara en långdragning med Länsstyrelsen och förhoppningsvis har vi huvudloppet Kia 45K återigen längs leden där det hör hemma.
VÄTSKA OCH MAT
Varje deltagare ska vara självförsörjande mellan stationerna under loppet, det vill säga bära med sig sin egen vätska eller fylla på i vattendrag. Egen langning är inte nödvändigt men tillåtet vid de officiella mat/drickastationerna, dock inte utefter banan.
Sportdrycken är Umara U Sport citron och blandas 90g/l
Starten är förlagd till Trillevallen, här finns tillgång till toaletter och vatten.
På följande ställen finns vätske- och matstationer:
Edsåsdalen 1 – 12 km
Vatten, Sportdryck, Bars (Umara), Bananer, Bullar
Edsåsdalen 2 – 25 km
Vatten, Sportdryck, Bars (Umara), Bananer, Bullar
Tobaksdalen 35,5 km
Vatten, Sportdryck, Bars (Umara), varmkorv, bullar, buljong m.m.
Hållvallen 40 km
Vatten, Sportdryck, Bars (Umara), Godis, Chips, Cola, Kaffe, Buljong
Mål Ottjsö 45 km
Mat serverad av Flammans Skafferi
